Ідеї меню на весь день: рисова каша, сендвічі, овочеві супи, такос, салат кобб та халва Картки 9 тра 2021, 14:00
Спалюємо жир на боках, танцюємо, виконуємо HIIT та тренуємося зі скакалкою Тренування дня 9 тра 2021, 12:00
Смачні та прості рецепти сендвічів для пікніка. Що можна взяти з собою на природу Життя 5 тра 2021, 16:30
Рецепти сніданків. Рисова каша, млинці з яблуком та французькі тости з бананами Страва дня 5 тра 2021, 07:00
Тренування для схуднення на свіжому повітрі. HIIT, вправи зі сходами та скакалкою Тренування дня 4 тра 2021, 15:00
Ідеї меню на весь день: яйця пашот, панкейки, лаваш з куркою, фаршировані гриби, кекс Картки 2 тра 2021, 14:00
Прибирання оселі – тренування м’язів всього тіла. Або скільки калорій спалює миття підлоги Комплекс дня 29 кві 2021, 15:00
Чому нам варто зайнятися танцями і скільки калорій ми спалимо. Коментує хореограф Життя 29 кві 2021, 14:02