ЗОЖ

Рецепти обідів. Мексиканський курячий суп, рол з тунцем й полента з томатним рагу

26 тра 2021, 07:00 Страва дня

Рецепти салатів з полуницею. Сезон відкрито!

25 тра 2021, 16:45 Життя

Тренування з рушником на прес та м’язи кора. Відчуй кожен м’яз!

25 тра 2021, 15:00 Тренування дня

У Британії застосунок для молоді збирає знижки на здорову їжу. Як це працює

25 тра 2021, 13:47 Життя

Чому парам краще лягати спати одночасно. Пояснює психолог

25 тра 2021, 13:30 Життя

Що таке пульсові зони. Коли спалюється найбільше жиру – пояснює фізіолог

25 тра 2021, 12:00 Життя

Рецепти перекусів. Готуємо страви в лаваші з куркою, селерою та тунцем

25 тра 2021, 07:00 Страва дня

Що таке кіноа: як її приготувати та чому варто додати у свій раціон

20 тра 2021, 12:25 Життя

Картки

Вправи на стегна, тренування на реакцію, HIIT в парку, біг по сходинках та йога флоу

4 кві 2021, 12:00

Роблять кишківник здоровішим. Калорійність бананів, їхня поживна цінність та користь

22 лют 2021, 11:44 Додай у раціон

Що їсти для схуднення. П'ять категорій продуктів, які сприятимуть втраті ваги

14 січ 2021, 11:22 Додай у раціон

Життя

Магній: форми, переваги для здоров’я, дозування та продукти з високим вмістом

13 січ 2021, 18:00

Щоб бути здоровим, потрібно бути худим, та інші міфи про харчування та втрату ваги

5 січ 2021, 07:29 Життя

Відновлення шкіри після свят. Три продукти для домашніх масок та скрабів

31 гру 2020, 12:00 Життя

У Новий рік на зустріч здоров'ю. Як владнати стосунки з їжею – поради психолога

31 гру 2020, 10:00 Життя

Життя

Як правильно та здорово зустріти Новий рік: поради та новорічне меню від дієтологині

30 гру 2020, 18:00

Картки

Рецепти новорічних закусок: кростіні з горгонзолою, сирні кульки з горішками та інше

29 гру 2020, 12:00

Що готують на Новий рік у різних країнах світу. Рецепти незвичайних святкових страв

28 гру 2020, 16:00 Святковий стіл

Святовий стіл

Традиційні різдвяні десерти з Європи: штолен, бюш-де-Ноель, туррон, пудинг та панетоне

25 гру 2020, 09:00

Швидкі шоколадні десерти: кекс у мікрохвильовці, шоколадна бомба та подвійний тарт

25 гру 2020, 07:00 Страва дня

Варто знати

Як доглядати за жирним та сухим волоссям взимку в домашніх умовах: поради та засоби

23 гру 2020, 18:00

Рецепти новорічних салатів. Не просто олів’є

20 гру 2020, 11:00 Життя

Face yoga. Як позбутися другого підборіддя: три вправи для обличчя

18 гру 2020, 19:00 Комплекс дня

Корисно знати

Що таке глютен в продуктах та безглютенова дієта. Кому корисно, а кому зашкодить

10 гру 2020, 18:00

Рецепт обіду: гарбузовий крем-суп з кокосовим молоком

4 лис 2020, 07:00 Страва дня

ЗОЖ