На початку війни шматок в рота не ліз, а тепер їм як не в себе. Чому так, пояснює дієтолог
Корисно знати
Альона Низовець
журналістка LIGA.Life
Альона Низовець
журналістка LIGA.Life
Освіта: Київський національний лінгвістичний університет, філолог іспанської мови та літератури. Національний Університет «Києво-Могилянська Академія», журналіст.
Досвід в журналістиці: 3 роки. У 2019 році проходила стажування в бізнес-редакції LIGA.net. У 2020 році стала журналістом розділу «Здоровий спосіб життя» LIGA.Life, а у 2021 - його редактором.
Пише про: здоров‘я, харчування, масовий спорт, сон, науку, подорожі, книги та психологію. Також збирає історії українців.
Інтереси: здоров‘я, спорт, література та іноземні мови.
Контакти: [email protected].
Матеріали автора
Скільки їжі потрібно людині на добу. Харчовий кошик для людей від 7 місяців до 75+ років
Чому свербить голова і випадає волосся через стрес? Пояснює і радить лікар
Корисно знати
Виїхати за кордон під час війни – не зрада. Як давати собі раду через хейт у соцмережах
Вторгнення РФ
Не хочеться сексу через війну. Наскільки це нормально та що робити
Корисно знати
12 днів полону в Бучі. Історія родини, яка жила пліч-о-пліч з окупантами
Вторгнення РФ
Як стрес впливає на ротову порожнину і зуби
Корисно знати
"Прямо біля мене була перестрілка": як російські атаки переживає Харків. Чотири розповіді
Вторгнення РФ
Як 300 швачок ANDRE TAN шиють бронежилети та одяг для військових
Історія
Стрес та сирени не дають заснути. Як спати під час війни
Корисно знати
Переживаю, аж живіт болить. Чому стрес провокує розлади шлунку та що з цим робити
Корисно знати
Встигли перед самісіньким пеклом. Чотири історії евакуації з Ірпеня та Бучі
Вторгнення РФ
Доброго вечора, ми з України: зібрали ілюстрації про війну, гордість і розлуку
Немає хліба і молока, але всі чекають перемоги. Яка ситуація у селах і містах біля Києва
Вторгнення РФ
Продукти багаті йодом: водорості, риба, молочні продукти та сіль. Скільки йоду потрібно
Додай у раціон
Що я найперше зроблю після перемоги України у війні з Росією. LIGA зібрала плани українців
Вторгнення РФ
Охтирка: Внаслідок авіаудару по ТЕЦ врятували одну людину та знайшли тіла двох загиблих
За мародерство, диверсії та держзраду – довічне з конфіскацією майна
Київська ОДА: З Бучі й Ірпеня вивезли майже 1500 людей
Арахамія та Подоляк вилетіли на переговори. Програма-мінімум – гуманітарні коридори: фото
Боррель: Закликаю до негайного припинення вогню та створення гуманітарних коридорів
Кличко: нічні вибухи у столиці – результат роботи системи ППО Збройних сил
Не можу стояти осторонь – в моїй країні війна. Як емігранти допомагають Україні
Вторгнення РФ