безсоння
Люди з більш ніж п'ятьма симптомами безсоння мають на 50% вищий ризик інсульту
Чому ми втомлені після повноцінного нічного сну – про junk sleep і як його виправити
Огляд
Спартак Суббота
Від понеділка до понеділка: як вберегти психіку, коли повітряна тривога виє і вдень, і вночі
Виснаження, безсоння, апатія – супутники нашого сьогодення. Бо на міста летять ракети та дрони, а звук тривоги лунає в голові, навіть коли сирени немає
Як покращити якість сну та позбутися безсоння без ліків
Поради
