стресс
В Кейптауне умер тюлень от стресса — его дразнили посетители пляжа
Ученые нашли эффективный способ, как снизить стресс. И это не физактивность или медитация
Стресс приводит к изменениям в мозге, которые усиливают тягу к "комфортной пище"
Что больше всего беспокоит поколение Z и миллениалов в 2023 году — исследование
Проблемы со сном у детей – стресс у родителей. Как семье улучшить качество сна
Спартак Суббота
Как уберечь психику, когда воздушная тревога воет и днем, и ночью
Истощение, бессонница, апатия – спутники нашего настоящего. Ибо на города летят ракеты и дроны, а звук тревоги звучит в голове, даже когда сирены нет
Спартак Суббота
Травмирующая информация: как читать новости без вреда для психического здоровья
Чем вредно постоянное чтение новостей? Человек не может отделить новость от себя. То есть воспринимает ее как пережившую очно
Наталья Бень
Война в Украине продолжается. Мы живем со страхом за свою жизнь. Как не сойти с ума
Даже в мирное время мы не всегда знаем, как справиться с тревогой. Что уж говорить о жизни под дулами танков. Вот реальные способы снизить стресс
Что такое акупунктура и как она влияет на организм
Инна Мокровольская
Почему бизнесу выгодно инвестировать в хорошее самочувствие сотрудников
Счастливые и реализованные сотрудники – прибыльный бизнес. Вот формула успеха каждой компании. Как же повысить уровень счастья у команды (укр.)
Алексей Блинов
"Вторая волна" - информационный вирус массового устрашения
"Вторая волна" – гениальное по своей простоте оружие массового устрашения. Ничего не надо объяснять, все просто и понятно: будет снова плохо
Карантин и коронавирус выбыли из топ-факторов стресса в Украине - опрос Gradus
Людмила Скрипник
Пробуксовки в работе и негативный настрой: как побороть депрессию в коллективе
Во время карантинного кризиса, люди столкнулись с неопределенностью, страхами за свое здоровье и своих близких, тревогой о дальнейших перспективах
Людмила Скрипник
Как жить после изоляции?
Все ждут окончания карантина. Но что делать, когда он закончится? Три этапа выхода из посткарантинного состояния
Оксана Глущенко
Скованны карантином: замкнутое пространство, агрессия, стресс. Что с этим делать
Карантин могут продлить еще почти на месяц, но вы больше не можете сидеть в четырех стенах, чувствуете нарастающую агрессию и приближающийся стресс
