"Пандемия – не мор". Как справиться с тревогой, когда все вокруг болеют. Советы психиатра

Каждый день в Украине растет количество новых случаев заболеваемости коронавирусом. 12 ноября их было уже 11 787. И если в первую волну ходила шутка, что "самый близкий из заболевших – это Лев Лещенко", то теперь почти у каждого есть знакомые, друзья или родственники, которые перенесли или сейчас переносят коронавирус.
От ощущения, что болезнь подбирается все ближе, возникает тревога, которую нечем заглушить – нельзя пойти в бар с друзьями, раствориться в толпе на вечеринке или полететь в отпуск. О том, как и почему появляется это чувство, и что с ним делать, Liga.net рассказал психиатр, заведующий отделением первичного эпизода Харьковской областной клинической психиатрической больницы №3 Дмитрий Мангуби.
Присоединяйтесь к Instagram LIGA.net – здесь только то, о чем вы не можете не знать