Мир в черных тонах: как понять, что за вас говорит депрессия
По данным ВОЗ, в Украине от депрессии страдают 2,8 млн человек. Как понять, что у вас именно она, и что с этим делать?
Евгений Пилецкий
психолог, работающий по методу когнитивно-поведенческой психотерапии
Когда начинать волноваться
Депрессия – хорошо изученное и при этом овеянное мифами и романтизированное психическое расстройство. Если вам кажется, что в депрессии вы сможете создать что-то гениальное, то у меня для вас две новости. Депрессия действительно иногда может стать фактором развития творческого начала. Но за это придется заплатить счастьем.
По статистике ВОЗ, депрессия – второе по распространенности в мире психическое расстройство после тревожно-фобических. В Украине она – на первом месте. По некоторым оценкам, если развитие депрессивных расстройств будет продолжаться так же, как сейчас, к концу столетия ими будут болеть до четверти населения планеты – учитывая рост количества депрессивных эпизодов и их рецидивов.
Статьи, публикуемые в разделе "Мнения", отражают точку зрения автора и могут не совпадать с позицией редакции LIGA.net